顯老的關鍵——淺談膠原蛋白的重要
最近Youtube常有知名藝人年輕時和今日樣貌的對照視頻，譬如“捍衛戰士”主要演員30年前後長相對比，或是“天龍八部”連續劇要角當初和如今的相貌對照等等，每每觀看後都令人不勝唏噓，真是歲月催人老啊～
然而也有許多演員相較於其他同仁看起來相對年輕，仔細查看對比，是因為白髮較少嗎？不是，有些藝人年輕時還故意染白頭髮呢～；是因皺紋不多嗎？好像也不是，君不見有好些外國藝人年輕時就滿臉皺紋，我想可能是因演員常需擠眉弄眼吧？所以臉上長出皺紋也不足為奇，甚或讓人感覺特別性格呢～。那麼，到底是哪裡的改變讓人特別顯老呢？
答案應是“下垂”，相較同劇組演員30年後看起來較顯年輕的，你若仔細觀察，會發現他們臉上與頸部的肌肉不像其他人下垂鬆弛那麼多，講白了就是看起來肌膚較有彈性，也就是所謂膠原蛋白沒流失那麼多罷了。每個人受造體質不同，但膠原蛋白多少都會隨著歲月流失，所以適時補充膠原蛋白或多吃些富含膠質的食物是有幫助的。
我們在日常的臉部保養上，除了清潔、防曬、修護、去斑外，膠原蛋白的補充更是重中之重，唯有讓自己的肌膚充滿彈性不下垂，看起來才會相對年輕；其他的肌膚問題靠化妝或許能遮掩一二，但若是肌肉下垂就很難掩飾了，然而殘酷的是這正是顯老的主因，所以amy建議大家留意一下自身膠原蛋白的補充，保養時多擦些膠原蛋白，長久下來就能看出差異喔～
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